«Искусство жить без стресса!»
В рамках реализации проекта «Профсоюзное образование» Центрального Совета Общероссийского Профсоюза образования совместно с Учебным центром было предложено пройти обучение по программе «Искусство жить без стресса». А почему бы и нет?
Чановская ТПО оформила заявку на обучение 8 членов профсоюза. Своевременно были направлены инструкции и раздаточный материал.
Приступили к обучению, не имея четкого представления и думая, что обучение пройдет формально. Но не тут-то было! Получили задания вступительного анкетирования – прошли! Далее обучение. Часы лекций Сибирского Федерального округа по московскому времени, окончание восемь часов вечера. Все слушали, очень интересно!
Чановский район был включен в zoom трансляцию. Когда разделили на сессионные залы – все оказались в разных группах… Было немного не понятно, но модераторы активные, все разъяснили. Я лично - не имела опыта подключения к онлайн выступлению и общению. Модератор Александр предложил мне записать высказывания для общего ответа. Да, пожалуйста, запишу. НО! Оказалось, позже, что еще и надо сформулировать ответы и защитить общие ответы от группового обсуждения по теме профессионального выгорания: вспомнить свои ощущения студента-выпускника, о чем мечтал, и сформулировать, что же сбылось. Пришлось включиться на все сто!!! Выступать перед аудиторией более 500 человек – да легко! И с заданием справилась! И опыт выступления в zoom приобрела. На второй день тоже было разделение по группам, уже модератор был другой, но снова отвечать назначили меня. Уже было не страшно, погружение первого дня обучения дало свои результаты!
В конце второго дня обучения было предложено пройти контрольное тестирование – наши члены профсоюза все выполнили. Впереди – итоговое задание – видеоролик на 5 минут… Да и совсем не страшно! Справимся!
От Чановской ТПО выражаем огромную благодарность организаторам обучения! Полученные знания обязательно будем применять в работе и для своего эмоционального равновесия!
Анжела Флеенко, председатель Чановской ТПО
Специалисты, педагоги Чановского района выражают благодарность преподавателям, кураторам курсов повышения квалификации «Искусство жить без стресса!».
Нам очень понравился курс! Все разложено по полочкам, доступно и интересно изложено! Традиционная система начинает немного угнетать, а данный курс прошел в нетрадиционной форме. Несмотря на дистанционный формат, все участники были привлечены к практической работе. Переходя из сессионного зала в отдельные группы, мы думали, с кем попадем, как будем работать? А оказалось настолько просто и легко, что никто этого из нас не ожидал.
Работа в группах началась активно, бодренько. Выступали все, кто хотел. Выделенное время в малых группах пролетало так быстро, что мы не замечали, как оказывались в сессионном зале. А выступление нашего педагога от всей группы при практической работе придавало нам еще больше уверенности, что мы на правильном пути. Мы шли на обучение и, конечно, какие-то знания у нас уже были, но это ничто по сравнению с тем, что мы получили на курсе! Казалось, что нам дадут четкие алгоритмы действий, но тут случился полный разрыв шаблона.
Спасибо Вам, за тот вагон информации, который был так четко разобран!
Гульнара Вдовина, заместитель директора МБОУ Тебисская средняя школа Чановского района
Курс «Искусство жить без стресса» был интересным и полезным. Всё понравилось. Хорошо, что есть теория и практические занятия, и они чередуются. Время вебинара пролетело незаметно.
Приводились примеры из практики. Мы узнали кое-что новое, а кое-что, уже знакомое, увидели в новом свете. Понравились тёплая демократичная обстановка, высокий уровень организации, профессионализм и практический подход лекторов. Многие аспекты лекций дали пищу для размышлений.
Мы будем использовать в своей работе предложенные методики и рекомендации. Огромное спасибо всем.
Педагоги-психологи МКОУ Мошковская ОШИ Дукова О.А. и Борисова С.Ю.
Курсы проходили в практико-ориентированном формате: можно было протестировать себя и отработать некоторые упражнения в режиме онлайн.
Особо понравилась в конце первого дня занятий релаксационная методика «Путешествие», благодаря которой мы отдохнули и зарядились положительными эмоциями.
Хочется отметить слаженную работу тренеров. Каждый отвечал за свой блок вопросов, оперативно реагируя на чат вебинара.
Педагог-психолог МКОУ Ташаринская СОШ Мошковского район Наумова И.В.
Апрель 2021 года отмечен членами профсоюзной организации Барабинского района лозунгом «Стресс успеху не помеха»!
Общероссийским Профсоюзом образования и «Гильдия профессионалов образования» с 26 по 27 апреля на платформе Zoom была организована курсовая подготовка для сотрудников образовательных организаций, в том числе и Барабинского района.
Созданные комфортные технические условия (отсутствие технических задержек в работе, высокая интернет-скорость, мобильность в организации); контактные профессиональные ведущие секций и предоставленный методический набор - отличный итог качественного взаимодействия и повышения собственной профессиональной компетентности.
Формат подачи обучающего материала представлял собой двусторонний процесс взаимодействия. Все участники интерактивно не только слушали и смотрели, но и имели возможность (и активно ей пользовались) участвовать в физминутках, высказывать собственное мнение и проводить психологические исследования.
Конечно, итог программы «Искусство жить без стресса» - получение свидетельства о прохождении курсовой подготовки; но по факту – получение жизнеутверждающей информации, расширение границ взаимодействия участников и получение разработанных тренинговых занятий!
